糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶
糖尿病人吃水果要成立在血糖控制的前提下，在两餐之间不要过量的吃，优先于选择吃一些血糖生成指数较低的水果，每月十五水果食用鸡蛋量不要达到200克。更适合糖尿病人吃的水果有：苹果、桑葚、番石榴、柚子、樱桃、草莓、橘子、山楂、罗汉果、木瓜、猕猴桃等。
不比较适宜糖尿病人吃的水果有：桂圆、大枣、柿子、葡萄、榴莲、荔枝、香蕉、甘蔗等，含糖量太高。
奶类，糖尿病人可以喝低脂牛奶或者无糖酸奶，牛奶每日可饮用200-300带套，酸奶不达到200克为宜。另外，豆浆和淡茶水对糖尿病人而言都是个还好的选择，不过最放心是健康的我还是白开水了。
最适宜糖尿病人吃的谷物类有：玉米、小米、黑米、薏米、燕麦、荞麦、黄豆、黑豆、红豆、绿豆、豇豆等。不要白米面，尽量少吃特殊精加工食物。
适合糖尿病人吃的蔬菜有：白菜、生菜、、油菜、圆白菜、紫甘蓝、芹菜、苋菜、荠菜、豌豆苗、莴笋、竹笋、芦笋、菜花、西蓝花、裙带菜、马齿苋、茄子、莲藕、山药、魔芋、洋葱、番茄、西葫芦、胡萝卜、白萝卜、莼菜、苦瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜、银耳、海带、紫菜、香菇等。
最适宜糖尿病人吃的肉类有：鸡肉、鸽肉、牛肉、鸭肉、兔肉。建议别吃肥猪肉和各种动物内脏，脂肪含量太高。
最为适宜糖尿病人吃的水产类有：牡蛎、黄鳝、泥鳅、鲫鱼、鳕鱼。最好就是不要吃含盐量的海米和胆固醇含量高的螃蟹、墨鱼、胖头鱼等。
糖人的调味料可选择类型大蒜、姜、醋、肉桂等，注意适量使用酱油、鸡精等，少用盐和众多调味酱，如沙拉酱、辣椒酱、豆瓣酱、腐乳酱等。
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有哪些超甜恋爱番值得推荐
没看错的话题主的问题是“要恋爱动漫，不要后宫可以养成的意思吧”（看样子那个后面意义不清的x误导别人了一些答题者。）那就到校园纯爱动漫推荐时刻，要先超甜舔到蛀牙的感觉~《邻座怪同学》和《月刊少女野崎君》大都两部超甜但超超级搞笑的动漫
简介：邻座怪同学：男主春是一个每天都打架但因去打架被强行休学一年的“松动青年”，而女主雫则是一枚认真学习的学霸。应老师具体的要求为休学一年在家的男主送课堂笔记时候，被男主误怀疑是派去劝他回去读大学的间谍只好将女主硬是扑倒……
雫已经了解春然后才很清楚春是赶回家人和表哥住在一起，平时有一群狐朋狗友，春本性不坏而受那些人影响才整天游手好闲。雫亲自出面声讨一顿那些“朋友”后春却发现到好像有点比较喜欢上了女主。但这男主是一只战神忠犬属性！回到学校后无时无刻躲着女主~但他！虽说女主是学霸，奈何虽然游手好闲的男主竞然是学神！然后男主以女主为目标，女主就又开始了以学习为目标一串搞笑的电影又甜心的恋爱故事~
月刊少女野崎君剧情比较很简单，那就是一直在单恋他是画家的野崎君的女主在然后有一天鼓足勇气向男主女生表白的时候，导致男主野崎君是一个反射弧超长的直男！导致直接表白出错会造成男主把女主带到了家中——————帮下忙素描！
原来野崎君是一位月刊漫画家，一直在停载一部恋爱漫画，最后自己却个恋爱白痴。索性女主是为拯救他们这位恋爱白痴，想罢，帮男主素描……一部超超级搞笑的恋爱动漫，虽然最后也就没终成眷属，不过确实超甜超挺有趣哇~希冀第二季ing~
后再我感觉有一部以及钉宫萌必看的一部真正的恋爱番——龙与虎看名字肯定以为是战斗动漫什么的，反正是一部完美校园恋爱校园爱情的动漫，但恋爱总是没有那你美好和幸福，就如同青春路上总流露出苦涩和酸甜。
高须龙儿，是一个长着死鱼眼的普通高中生。导致遗传的因素爸爸的眼睛而给人极其凶的感觉，入学考试之后被传一般称不良少年，所有人都很会害怕。但事实上却一个非常温柔无比哪怕有些腼腆的大男孩。父亲从他蛇宝宝的时候就不在了，始终与母亲两人相依为命，而母亲在夜店工作，因为白天昏昏沉沉的，晚上又不自己在家。龙儿只能自己做饭，做家务，成了一名全职宝妈“主妇”。
司波达也，身高只能不出来1米6，却无比凶猛无比。因此日语发音“大河”与“tiger”发音完全相同，加上娇小的身体，和暴躁的脾气，被人称作“掌中老虎”。虽说在学校想两个小霸王一般，但虚无飘渺家中情况却让人十分可怜同情。父母离异，父亲在美国收集新欢，却导致大河没法与新母亲相处好，而与父亲决裂。但的原因家里也很有钱，父亲只给了她一套房子以外再没管过她。自身都属于废宅型，应该不会弄饭也不做家务。碰到龙儿之前一直都是到便利店买食物。
两人的关系好似隔着一层一张纸，只不过老是根本无法触模，渐渐地的慢慢的关怀中发现自己再次根本无法失去彼此。越看钉宫病越相当严重啊~
然后把其实对此纯爱动漫，我更就是喜欢一种，额。虐恋……那是那种相爱又不能在一起的感觉。咳咳，我也不是抖M啦，就简单啊推荐一下一部超虐但超好看点的恋爱动漫《萤火之森》故事发生在被翠绿色完全覆盖的"山神之森"，小女孩萤景点游玩虚空之中迷失了方向，遇见带了狐狸面具的少年银，二人结下了飘缈的友谊。此后每一年，萤都会来到这片山林找银，但银的真实身份则是一旦被人类触到就会彻底消失的灵物。慢慢的萤每一年都去找银，逐渐地的产生种莫名的情感，一种依赖感，萤强烈的渴望去打听一下银许多，要想和陪伴在身边他在一起的山妖一同拉着银。最大的愿望就是多多的给银大大的拥抱。但是紧接着萤逐渐地长大了，到了逼不得已要赶回这种地方的年龄，终于要与银拜别，在那一天银带萤不参加了那年的庙会……行了后面我就不剧透咯，其实大家都明白，这是另一个虐心的故事，在这一瞬间看都会有一种感动~
