打坐，辟谷，站桩，哪个养生最好
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中华文化博大精深，养生术更是众彩纷芸。在《黄帝内经》中有《房事养生》采阴补阳，元阴补后天之阳，阴之为生无，阳之为长有，阴阳润化生万物。《真气运行》(即打坐练气)，坐北朝南，(面南背北之意)，两膝分开，舌顶上腭，微闭双眼，面带微笑，收起神驰，守静笃，以达专气至柔之境。
口中津液频频咽，润化五谷，体内精气丝丝来，沉于命门，疏通任督。此种打坐是为补充先天之精气神。按照中华巫术，？(中医)理论，说人自生下来，开始消费先天(父母给的)精气神，为了不使精气神枯竭，就得吃饭，以五谷补充，这样才能保持精气神的旺盛，生命力的强大，先天补后天，后天返先天。这是真气运行法的打坐。等到五龙练成，任督二脉打通，达到愰兮忽兮，想非非非想的境界，就能可以內视，(自已看到自已，五脏运行，血液流通，有病时自聚精气神驱除。进一步练习辟谷术术。
辟谷术是指修练到一定境界后的更高层，可采天地之灵，日月之光，羽化飞升，这是道家的以内为佐，以外为辅的仙境，自古只有陈抟老祖打坐，辟谷炼就仙体，活了八百多年，后来很少有人炼成辟谷术。
打坐，辟谷，是养生之术，它调理内在的精气神与体内的阴阳五行转化为生命体征，接外在的日月之光，天地之灵以延缓衰老。而站桩之功不是养生，它调动内在潜能，使身体更灵活，更能抗击外力而不至于使身体失去平衡，！敌御外来具有攻击性的力。站桩的目的是调动能量，所以不是养生命而是预支命！
辟谷养生怎么样
辟谷真的养生吗？有科学依据吗？
谢邀
辟谷是有条件的，修真者通过〞百曰筑基〞丹田气感有物，方可行七日辟谷，所谓辟谷不食人间烟火，站、坐、盘坐进入〞天人合一〞，于宇宇宙能量场共振。食者为阳性能量，不食者采积的是阴性能量，不食阳性能量，并不等于非食，不食阳性能量可提高神经的敏感度，达到阴阳平衡。食气辟谷，不是用人嘴巴吃进去，也有用嘴巴吃进去的，通过水的载体。人体降生后，随着时间的逝去，人体开始衰老退化，免疫力下降，风寒湿的侵袭，神经和肢体意外事故的伤害，情绪上的变化也能影响神经的变化，引起各种疾病的发生，引起人体内汾泌代谢的紊乱如各种癌症，神经系流疾病，循环系统疾病，呼吸系统疾病，消化系统疾病，泌尿系统疾病等疾病的发生，
人的神经敏感度得到改善，也就是人们常说的老树发新枝，返老还童。（辟谷必须有明师指导）
了不起的修仙模拟器开启灵智的动物培养
不切实际。
因为修仙是虚构的概念，而动物并没有灵智，无法培养出所谓的“灵智”，即使是虚拟模拟也只是虚拟的背景设定。
这样的题目只是有趣的想象而已，不符合现实。
此外，培养动物并非只需要“开启灵智”，其本质是育种和训练，需要理论知识和实践技能的支持，过于简化难以达到预期目的。
有没有人和我一样，觉得2019年以后，活的很科幻
2019年之后，我从极度恐慌、不知所措，到后来的坦然处之、平心静气，明明知道有，也知道天灾躲不掉，但是内心已经很看开了，不知道害怕，也没什么畏惧的……随时赴死也淡定自如了，这次，我觉得全民看待生死上，都保持淡定自如了，也许这也是一种心理上的进步吧！
活得淡定其实挺好的，2022.3.14日晚上23：20由于我接到“时空伴随者”信息，我的“安康绿”变成了“安康黄”，3天两次核酸检测，正常的，申请换绿码成功！
我想说的是3天2测核酸检测时，我们在医院里接受检测安排，没有一个人害怕、恐慌，大家还有说有笑的，就像接受一次普通工作安排一样，也有绿色接受检测的，原因是家里有黄码的人，属于“密集接触者”，大家你一言我一语的说“你黄了吗？”、“我还绿着呢！”、“不急不急，一会儿就黄”……
全民看淡生死的那个场面，我个人感觉吧其实还挺温馨的。男女老少赶着去医院，就像是约好了一起跑步锻炼身体似的，然后3天居家隔离“度了个小假”……
有人说病毒还蛮“文明”的，不管男女老少、有钱没钱、有权没权的，都会平等对待[捂脸][捂脸]
2019年至今，我是觉得大家活得都挺洒脱的……[耶][耶][耶]
